Tənəffüs sisteminin fəaliyyətinə yumurta, tam taxıl düyü, göy balıq və qoz yardımçı olur.
“Report” “La Vanguardia”ya istinadən xəbər verir ki, bunu ispaniyalı həkimlər bildiriblər.
Onların sözlərinə görə, ağciyərlərin vəziyyəti pisləşərkən onların zülala tələbatı böyüyür. A vitamini kimi, o da yumurtada olur.
Məlumata görə, içində C vitamini olan tomat, həmçinin tam taxıl süd məhsulları və su orqanizmə müsbət təsir edir.
İspaniyalı mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanmadan başqa, yuxu rejimini pozmamaq, həmçinin fiziki işlərdən qaçmamaq gərəkdir.
Şərhlər
Bilmediyiniz ve anlamadiqiniz meqaleleri kor-korane tercume edib camaatin qabaqina qoyursuz.Hec olmazsa elementar bilgileriniz olsun.Daha savad ve biliyi demirem...
Tərcümə çox bərbaddır. İzah edin tam taxıl düyü nə deməkdir? Bəlkə mən məlumatsızam amma "göy balıq" məsələsi də mənə qaranlıqdır. " Fiziki işlərdən qaçınmamaq gərəkir" yazmaqla , bəlkə demək istəyirsiz ki, fiziki işlə məşğul olmaq lazımdır. Sizin korrektorunuz yoxdur? Diqqətli olun da, nə olar?!